Clignez des yeux 10 fois lentement, puis fermez les yeux et respirez profondément pendant 10 secondes. Répétez cette séquence autant de fois que nécessaire jusqu’à la fin de la musique.
Clignez des yeux de manière consciente pour détendre vos muscles oculaires et stimuler la lubrification naturelle.
Clignez des yeux 10 fois lentement, puis fermez les yeux et respirez profondément pendant 10 secondes. Répétez cette séquence autant de fois que nécessaire jusqu’à la fin de la musique.