Gymnastique des yeux
Suivez les mouvements du point sans bouger la tête pour améliorer votre coordination visuelle et réduire la fatigue.
CommencerExercice 2 : Zoom visuel
Alternez votre regard entre un objet proche et un objet éloigné pour travailler l'accommodation.
CommencerExercice 3 : Lecture à reculons
Lisez un texte à l’envers pour stimuler la concentration et la coordination œil-cerveau.
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